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楽しいZUMBA♪

ここ2年間、私のうちでホームエクササイズは欠かせなくなりました今まで挑戦したものはビリーやターボジャムなど多数私の基準は楽しくて、一杯汗がかけるものですこの間テレビCMで見て気になっているのがZUMBAすっごくノリノリですっごく楽しそうで、まるでクラブにいるようなノリでした全世界35カ国で700万枚以上の売上、1時間最大1000キロカロリー燃焼が可能です


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