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腸年齢チェック

腸内年齢



肌年齢や脳年齢があるように腸にも年齢があります。この腸科学ブログによると腸の年齢によって菌の種類やバランスも変化するそうです。腸の働きによって例えば便秘だと体が重かったり、肌の調子が悪かったり、腸だけでなく他の部分にも影響を与えるので、まずは自分の腸年齢を知りましょう!!ちなみに私の腸年齢は+10歳。危険です。
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